開啟Outlook Express後，從「工具」-->「郵件規則」-->「郵件」，然後在「郵件規則」標籤中選右邊的「新增」-->「新郵件規則」，在「選擇規則的條件」一項，選「主旨包含特定的文字」或「來自特定帳號的郵件」直接封殺某人寄來的郵件。
在「選擇規則的動作」中選「從伺服器刪除」(直接刪除，不要下載)，然後點選在「規則描述」內的「包含特定的文字」，在「鍵入特定的文字」選框中，輸入Spam Mail常用的關鍵字如Sexy、Girl、XXX等，新增加入，然後再確定便可。
Spam Mail主旨常用的關鍵字有：loan、money、mortage、free、win、saving、guaranteed、taxes、stock、payments、less、bill、sexy、sex、girl、adult、18 years、hot、bodies、pics、teen、baby、hardcore、penis、xxx。
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